いつも言葉にしていることが現実になっている!?

あなたは日常、どんな言葉を使っていますか?

無意識に発している言葉は、

意識してキャッチしないと、

認識することができませんね。

 

無意識に・・・

ってところがひじょ~~に怖い(◎_◎;)

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その言葉を発している当の本人は、

まったく気づいてなくて発しているのだから・・・

 

あなたはこんな言葉を言ってませんか?

 

『あ~疲れた!』

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『ホンマに最悪やわぁ~』

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日々頑張ってるから・・・

愚痴のひとつも言いたくなるのは分かるけど。。。

 

そして言い訳をするときに使う

『でも・・・』

『だって・・・』

『どうせ・・・』

これをプリンスはネガティブ3Dと呼んでます(-_-;)

 

こんな言葉を使っていたら、

もっと疲れるし、

もっと最悪を引き寄せるし、

出来ない理由ばっかり考えてしまいますね!

 

どうせ使うなら、

『疲れたぁ~』の代わりに、

『今日もよくやった!お疲れ様』

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『最悪やぁ~』の代わりに、

『チャンス到来!!』(笑)

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『でも、だって、どうせ』のスリーデブ(-_-;)

じゃなかった、ネガティブな3Dの代わりに、

 

『どうすれば、どうしても、できる』

っていうポジティブ3Dを使っちゃう(-。-)y-゜゜゜

 

そうすれば、どんどんやれる理由を脳が探し出すから、

ダイエットだって上手く動き始める!!!!!

 

でもね、← これは大丈夫なヤツやで(笑)

 

無意識に言っちゃってるから、

自分がどんな言葉を使っているか

意識して、認識する必要があります!!(ど~ん)

 

だって、← これも大丈夫なヤツ(笑)

無意識って怖いんだから・・・

 

いい習慣なら無意識に出来ることは望ましいけど、

悪い習慣は何度でも治さなあかん!

 

それも、一度や二度では全くダメで、

3ヶ月くらいは

ステップ1:意識して認識して、

ステップ2:理解して、

ステップ3:削除して、

ステップ4:再プログラミングする!

必要があります。

 

具体的には、

ステップ1:

ネガティブな言葉を使っていないか?

意識してキャッチし、

 

ステップ2:

もし使ってしまったら、

何がもとでその言葉を使ってるのか理解して、

 

ステップ3:

原因が分かったら、それを取り除いて、

 

ステップ4:

そしてポジティブな言葉に変えていく!

 

こんな感じだ!

 

そして、アファーメーションという

深層自己説得を活用しよう!

 

どんなことをするのかというと、

ダイエットに成功したいのなら、

 

実際にプリンスがやってる

アファーメーション↓

 

『私の体重は〇〇kgになりつつあります♪』

『私の体重は67kgに保たれている!』←今はこれ

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『私は食べてもスリムになれます♪』

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『私は焼き肉を食べると、どんどん痩せます♪』

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みたいな簡単な言葉を、繰り返し繰り返し、

声に出して宣言するのが、

アファーメーション(深層自己説得)といいます。

 

これも、何回でも何回でも、

自分自身に言い聞かせて、

潜在意識に刷り込んで、

信念になったら現実になります。

 

言葉って本当に大切ですね。

 

積極的に自分の自信を深める言葉を

ガンガン自分に言い聞かせてあげてね~♪

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まとめ


ステップ1:意識して認識

ネガティブな言葉を使っていないかキャッチ


ステップ2:理解する

その言葉を使ってしまっていた背景を理解する。


ステップ3:削除する

原因を改善する。


ステップ4:再プログラミング

ポジティブな言葉に書き換えていく。


そして、感情をこめてアファーメーション!


どんどんいい言葉を自分に投げかけましょうね~

そうすれば、ダイエットはどんどんうまく進むから、

おためしあれ(^^♪

 

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